蒜瓣炒蒿子是一道简单又美味的家常菜,不仅口感清爽,而且营养价值高,下面就来分享一下如何炒出好吃的蒜瓣炒蒿子吧!🌿

准备好以下食材:新鲜蒿子一把、蒜瓣几瓣、干辣椒几个、盐适量、食用油适量。

  1. 将蒿子洗净,切成小段;蒜瓣切成薄片;干辣椒剪成小段备用。🌱

  2. 热锅倒油,油温5成热时,放入干辣椒段爆香。🔥

  3. 接着放入蒜瓣片,翻炒至蒜瓣片微微发黄。🌶️

  4. 然后加入蒿子段,快速翻炒均匀。🌿

  5. 翻炒过程中,加入适量的盐调味。🌶️

  6. 炒至蒿子段变软,蒜香味浓郁即可出锅。🌿

炒蒜瓣炒蒿子的小技巧:

  1. 蒿子不宜炒太久,以免失去口感和营养。🌿

  2. 蒜瓣要提前切片,这样更容易炒出蒜香味。🌶️

  3. 热锅凉油,可以使食材受热均匀,炒出的菜肴更加美味。🔥

  4. 翻炒过程中,要快速翻炒,避免食材粘锅。🌶️

  5. 根据个人口味,可以适量加入辣椒、酱油等调料,提升菜肴的风味。🌶️

蒜瓣炒蒿子是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感清爽,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩!🌈

快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟