蒜苗炒虾卷,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的美食,下面就来教大家如何炒出好吃的蒜苗炒虾卷吧!

🌿【准备食材】

  • 虾仁若干(根据人数适量)
  • 蒜苗一把
  • 青红椒适量(增加色彩和口感)
  • 生姜一小块
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 胡椒粉少许
  • 淀粉适量

🍳【制作步骤】

  1. 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后用盐、胡椒粉和淀粉腌制10分钟,这样可以让虾仁更加鲜嫩。
  2. 蒜苗准备:蒜苗洗净切成段,青红椒去籽切块,生姜切丝备用。
  3. 虾卷制作:将腌制好的虾仁平铺在案板上,放上蒜苗段,卷成卷状,用牙签固定,防止散开。
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾卷,中小火煎至两面金黄,取出备用。
  5. 爆香蒜苗:锅中留少许油,放入生姜丝和蒜苗段,快速翻炒至蒜苗变软。
  6. 加入虾卷:将煎好的虾卷放入锅中,加入生抽、盐调味,快速翻炒均匀。
  7. 出锅装盘:炒至虾卷熟透,蒜苗断生,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以让虾卷更加嫩滑。
  • 煎虾卷时火不宜太大,以免外焦里生。
  • 蒜苗炒至断生即可,过熟会失去清脆口感。

蒜苗炒虾卷,色泽诱人,口感鲜美,是一道简单又美味的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍽️🍤🌿