蒜苗炒虾卷,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的美食,下面就来教大家如何炒出好吃的蒜苗炒虾卷吧!
🌿【准备食材】
- 虾仁若干(根据人数适量)
- 蒜苗一把
- 青红椒适量(增加色彩和口感)
- 生姜一小块
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉少许
- 淀粉适量
🍳【制作步骤】
- 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后用盐、胡椒粉和淀粉腌制10分钟,这样可以让虾仁更加鲜嫩。
- 蒜苗准备:蒜苗洗净切成段,青红椒去籽切块,生姜切丝备用。
- 虾卷制作:将腌制好的虾仁平铺在案板上,放上蒜苗段,卷成卷状,用牙签固定,防止散开。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾卷,中小火煎至两面金黄,取出备用。
- 爆香蒜苗:锅中留少许油,放入生姜丝和蒜苗段,快速翻炒至蒜苗变软。
- 加入虾卷:将煎好的虾卷放入锅中,加入生抽、盐调味,快速翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至虾卷熟透,蒜苗断生,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 虾仁腌制时加入淀粉,可以让虾卷更加嫩滑。
- 煎虾卷时火不宜太大,以免外焦里生。
- 蒜苗炒至断生即可,过熟会失去清脆口感。
蒜苗炒虾卷,色泽诱人,口感鲜美,是一道简单又美味的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍽️🍤🌿