🌟 黄鳝炒韭菜鸡蛋,家常美味简单学 🍳

🍳 家常菜中,黄鳝炒韭菜鸡蛋是一道色香味俱全的佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭聚餐或朋友小聚时的不错选择,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌿食材准备

  • 黄鳝 300克
  • 韭菜 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 葱姜蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

🍳制作步骤

  1. 处理黄鳝:将黄鳝清洗干净,去掉内脏和头尾,切成小段,用料酒、盐腌制10分钟去腥。
  2. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
  3. 炒鸡蛋:锅中加入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
  4. 炒黄鳝:锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,然后加入腌制好的黄鳝段,快速翻炒至变色。
  5. 加入韭菜:将切好的韭菜放入锅中,与黄鳝一起快速翻炒。
  6. 调味:加入适量的盐、生抽和胡椒粉,翻炒均匀。
  7. 出锅:将炒好的鸡蛋重新放入锅中,与黄鳝和韭菜充分混合,翻炒均匀后即可出锅。

🍲小贴士

  • 黄鳝在腌制时可以加入一些料酒,这样可以去腥增香。
  • 炒黄鳝时,火候要大,动作要快,以免黄鳝煮老了口感变差。
  • 韭菜不宜炒得太久,以免失去营养和口感。

🥢 一道美味的黄鳝炒韭菜鸡蛋就这样完成了!金黄的鸡蛋、鲜嫩的黄鳝和爽口的韭菜,三者搭配,口感丰富,营养丰富,快动手试试吧,保证让你大呼过瘾!🤤🍽️