蒜苗炒猪肚丁,一道色香味俱全的家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来教大家怎么炒这道美味的佳肴吧!🍳

🌿【食材准备】

  • 猪肚 200克
  • 蒜苗 100克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(可选,用于上色)
  • 鸡精或味精 适量

🌟【制作步骤】

  1. 处理猪肚:将猪肚清洗干净,用面粉、盐反复搓洗,去除异味,然后切成丁状备用。🧼

  2. 蒜苗处理:蒜苗洗净后,切成小段,根部较老的部分可以去掉,这样炒出来的蒜苗更加鲜嫩。🌱

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。🌶️

  4. 炒猪肚:将猪肚丁放入锅中,大火快速翻炒至变色,约2-3分钟,这一步要快速翻炒,以免猪肚炒老了口感变硬。🍲

  5. 加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,与猪肚一起快速翻炒,让蒜苗的清香与猪肚的鲜美充分融合。🌿

  6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、生抽和少许老抽(可选),翻炒均匀。🍽️

  7. 出锅:撒上适量的鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。🥢

🌟【小贴士】

  • 猪肚在处理时一定要清洗干净,去除异味。
  • 炒猪肚时火候要大,快速翻炒,以免猪肚炒老。
  • 蒜苗不宜炒太久,以免失去鲜嫩口感。

这样一道美味的蒜苗炒猪肚丁就完成了,色香味俱全,简单又营养,快快动手试试吧!🎉