大豆低聚糖可以冲入茶水或热水当做饮料服用。大豆低聚糖是属于一种口服液，而且也是属于保健型的一种食品。功效和作用比较多，摄入到人体后能够改善胃肠道的环境，能调节肠道的菌群，并起到润肠通便的作用。主要能适用于肠道功能紊乱、菌群失调、便秘的患者。如果没有出现以上情况，一般不必服用。服用的时候可以直接冲入茶水或冲入热水，能当做饮料进行服用，能够使肠道里面的垃圾以及毒素快速排出身体之外，并且还能减少脂肪在肠道内堆积，并且可以起到减肥的作用。