痛风在无症状期可以适量进食鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养物质，鸡肉属于中嘌呤成分食物。对于痛风急性发作期，还是要尽量限制进食，而且在烹饪的方式上也要多加注意，尽量不要煮汤。对于饮食方面需要严格控制，特别是痛风急性发作期，必须避免进食过多的肉类、内脏类以及海鲜类。多以清淡、素食为主，多吃蔬菜、瓜果类、多喝水，并且要多注意休息、避免劳累。同时，也要积极配合药物治疗。