土茯苓与五指毛桃根同吃

功

利水除湿、行气止痛

宜

风湿内蕴者

忌

肝肾阴虚者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

土茯苓味甘、淡，性平；五指毛桃根味辛、甘，性微温。以土茯苓与五指毛桃根同吃具有利水除湿、行气止痛的功效。 1、利水除湿 土茯苓味淡，有利水渗湿之效；五指毛桃根味辛，性微温，能利湿祛风、宣化湿浊，兼有消水肿之效。因此土茯苓与五指毛桃根同吃能利水除湿，可用于水湿停聚引起的肢体倦态无力、食欲不振、腹部胀满、周身水肿、脚气浮肿等症。 2、行气止痛 土茯苓味淡，能解毒利湿，消肿散结、通利关节以止痛；五指毛桃根味辛，善走窜，能行气除痹。所以土茯苓与五指毛桃根同吃具有行气止痛之效，可用于风湿内蕴引起的四肢痹痛、关节屈伸不利、肢体拘挛、筋骨疼痛等症。 不宜同食 1、茶 土茯苓与五指毛桃根同吃时不宜再饮茶，因为茶内含有的茶多酚会影响土茯苓的药效，使土茯苓的药用价值降低。 温馨提示

五指毛桃根生于阳处疏林中，全年均可采收，常洗净切片后晒干备用。

食用方法

1、煎服 将土茯苓、五指毛桃根去除杂质，放入锅内煎煮，煮至水液变色、水量减少一半时关火，放置至温热时即可饮用。