胃病最好不要吃或者少吃火腿肠，因为火腿肠的肉不新鲜，不利于养胃。胃病可以用中药可以越鞠保和丸，人参健脾丸，香砂养胃丸等健脾益气的中成药，效果都是不错的。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此在日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，日常饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，具有保养脾胃的作用，可以多做一些有氧运动，避免久卧。平时要注意多喝开水。