莴笋炒鸡心,一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面为大家带来莴笋炒鸡心的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!
🍽️【食材准备】
- 莴笋 1根
- 鸡心 300克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🍽️【做法步骤】1️⃣ 莴笋去皮,切成薄片;鸡心洗净,切成两半,去除血水;葱切段,姜蒜切片备用。2️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜爆香。3️⃣ 放入鸡心翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。4️⃣ 加入莴笋片,继续翻炒,炒至莴笋片变软。5️⃣ 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。6️⃣ 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。7️⃣ 出锅前撒上葱段,翻炒均匀即可。
🍽️【小贴士】
- 鸡心在烹饪前要去除血水,以免影响口感。
- 莴笋切片时,可以适当加一点盐腌制一下,使其更加脆嫩。
- 翻炒莴笋片时,火候不宜过大,以免莴笋片变黄变老。
🍽️【美味分享】莴笋炒鸡心是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,搭配米饭或馒头食用,美味可口,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的莴笋炒鸡心!🍲🌿🍳