🍄无配料炒木耳，简单美味又健康🌿

🍄木耳是一种营养丰富、口感爽脆的食材，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，就为大家分享一道简单美味的无配料炒木耳的做法，让你轻松在家享受健康美食🌟。

🌿食材：

  • 木耳适量
  • 植物油适量
  • 盐适量

🌿步骤：

1️⃣ 木耳提前用清水泡发，洗净后撕成小朵，沥干水分备用。

2️⃣ 热锅凉油，油热后放入木耳翻炒。

3️⃣ 翻炒过程中，根据个人口味加入适量的盐调味。

4️⃣ 木耳炒至断生，即可出锅装盘。

🌿小贴士：

1️⃣ 泡发木耳时，可以加入少许盐，有助于木耳的泡发。

2️⃣ 翻炒木耳时，火候不宜过大，以免炒糊。

3️⃣ 木耳炒制时间不宜过长，以免口感变差。

无配料炒木耳是一道简单易学、美味健康的家常菜，它不仅保留了木耳的原汁原味，还富含多种营养成分，适合各个年龄段的人群食用，快来试试这道无配料炒木耳吧，让你在享受美食的同时，也为身体补充能量🌈！