🍲 西芹土豆炒牛肉——家常美味,简单易学!

🍲 西芹土豆炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和忙碌的家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🌿 准备食材:

  • 牛肉:300克
  • 西芹:2根
  • 土豆:1个
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量

🍲 制作步骤:

  1. 牛肉洗净,切成薄片,用生抽、老抽、盐、鸡精、淀粉和少量水腌制10分钟。
  2. 西芹洗净,切成段;土豆去皮,切成小块;生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入生姜、大蒜炒香。
  4. 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
  5. 加入西芹段和土豆块,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精调味。
  7. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
  8. 出锅前撒上适量的葱花,翻炒均匀即可。

🍲 美味提示:

  1. 牛肉切片时,要尽量切得薄一些,这样炒出来的牛肉口感更嫩。
  2. 土豆切块后,可以先用开水焯一下,去除多余的淀粉,炒出来的土豆更加松软。
  3. 炒菜时,火候要掌握好,避免炒糊。

🍲 小贴士:

  1. 西芹富含丰富的膳食纤维和维生素,具有很好的降血压、降血脂、降血糖的功效。
  2. 土豆含有大量的维生素C和膳食纤维,具有很好的抗氧化作用。
  3. 牛肉富含优质蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力。

西芹土豆炒牛肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,学会了这道菜,你就可以在家里轻松享受到美味的佳肴了,快来动手试试吧!🍳🍲