家常美味——虾皮素炒白菜的做法

白菜,作为我国常见的蔬菜之一,其清脆可口、营养丰富,深受广大人民群众的喜爱,而虾皮,则是海鲜的精华,富含钙、磷、铁等多种矿物质,将这两者结合,制作成一道美味的虾皮素炒白菜,不仅能满足味蕾的需求,还能补充身体所需的营养,下面,就为大家详细介绍一下虾皮素炒白菜的烹饪方法。

【食材准备】

  • 白菜:适量
  • 虾皮:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 植物油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量

【烹饪步骤】

  1. 将白菜洗净,切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末备用。
  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  3. 加入虾皮,炒至虾皮微微卷曲,散发出香味。
  4. 放入白菜丝,快速翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  6. 炒至白菜丝变软,汤汁略微收干,即可出锅装盘。

【烹饪小贴士】

  1. 白菜在炒制过程中,不宜炒制时间过长,以免失去脆嫩口感。
  2. 虾皮在炒制过程中,要控制好火候,避免炒糊。
  3. 根据个人口味,可以适量添加其他调料,如酱油、醋等。

虾皮素炒白菜是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道美味的虾皮素炒白菜,既能满足口腹之欲,又能补充身体所需的营养,赶快动手尝试一下吧!