美味又营养的家常菜🍽️

虾仁末炒南瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感丰富,下面就来为大家分享一下如何炒出美味的虾仁末炒南瓜👇

🌟材料准备:

  1. 南瓜 1个
  2. 虾仁 适量
  3. 葱 1根
  4. 姜 1小块
  5. 蒜 2瓣
  6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉 适量
  7. 植物油 适量

🌟制作步骤:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块备用;虾仁去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟;葱、姜、蒜切成末。

  2. 热锅凉油,油温5成热时放入葱姜蒜末炒香。

  3. 加入腌制好的虾仁,炒至变色后盛出备用。

  4. 另起锅,油温5成热时放入南瓜块,翻炒至南瓜变软。

  5. 将炒好的虾仁重新放入锅中,加入生抽、老抽、盐、糖调味。

  6. 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

🌟小贴士:

  1. 南瓜切块时可以适当厚一些,这样炒出来的南瓜口感更佳。

  2. 虾仁腌制时可以加入少许淀粉,这样炒出来的虾仁更加鲜嫩。

  3. 勾芡时要注意火候,避免糊锅。

  4. 虾仁末炒南瓜是一道清淡的菜肴,可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒、豆瓣酱等。

通过以上步骤,相信大家已经学会了如何炒出美味的虾仁末炒南瓜,快来试试吧,让这道营养丰富的家常菜为你的餐桌增添一抹色彩吧!🌈🍲