虾仁腰果炒芦笋,是一道色香味俱佳的美食,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🍳【食材准备】

  • 虾仁:200克
  • 腰果:50克
  • 芦笋:200克
  • 青红椒:适量
  • 生姜:一小块
  • 大蒜:几瓣
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量

🍳【制作步骤】

  1. 虾仁洗净,去虾线,切成小块;芦笋洗净,切成段;青红椒洗净,去籽,切成条;生姜、大蒜切片备用。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入腰果,小火炸至金黄色,捞出备用。
  3. 锅中留底油,放入生姜、大蒜片爆香,再加入虾仁翻炒至变色。
  4. 放入芦笋段,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒,翻炒均匀。
  5. 加入炸好的腰果,快速翻炒均匀,出锅即可。

🍳【小贴士】

  1. 虾仁要提前腌制一下,可以加入适量的盐、胡椒粉、料酒,让虾仁更加鲜美。
  2. 芦笋要选用新鲜的,口感才会更加脆嫩。
  3. 炸腰果时,油温不宜过高,以免炸糊。
  4. 翻炒虾仁和芦笋时,火候要适中,以免炒糊。

虾仁腰果炒芦笋,色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富,这道菜不仅适合家庭日常食用,还可以作为宴客的佳肴,快来试试吧!🍲🌿🍃