夏天腊肉炒苦瓜,是一道简单又美味的家常菜。😊

我们需要准备以下食材:腊肉、苦瓜、大蒜、辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖等。🍖🥥🌶️

我们来详细介绍一下这道菜的烹饪步骤:

  1. 将腊肉切成薄片,苦瓜切成片状,大蒜切片,辣椒切段。🍖🥥🌶️

  2. 热锅凉油,放入腊肉翻炒至两面微黄,捞出备用。🍖

  3. 锅中留少许油,放入大蒜和辣椒炒香。🌶️

  4. 将苦瓜片放入锅中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐和糖,翻炒均匀。🥥

  5. 待苦瓜炒至断生后,将腊肉重新放入锅中,与苦瓜一起翻炒。🍖🥥

  6. 加入少许清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,使苦瓜和腊肉的味道更加融合。🍖🥥

  7. 煮好后,撒上葱花,即可出锅。🌿

夏天腊肉炒苦瓜,口感清爽,腊肉香而不腻,苦瓜清脆可口。😋

这道菜不仅适合夏天食用,还具有清热解毒、降火的功效。🌞

快来试试这道美味的夏天腊肉炒苦瓜吧!🎉