鲜黄豆炒排骨,一道家常美食,口感鲜美,营养丰富,这道菜究竟好吃不好吃呢?就让我为大家详细介绍一下这道美味佳肴。

🍲食材准备:

  1. 排骨:500克
  2. 鲜黄豆:200克
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 料酒:适量
  9. 盐:适量
  10. 鸡精:适量

🍲烹饪步骤:

  1. 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
  2. 鲜黄豆提前浸泡2小时,捞出备用。
  3. 葱切段,姜切片,蒜切末。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入排骨,翻炒至表面微黄。
  6. 倒入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
  7. 加入鲜黄豆,继续翻炒均匀。
  8. 加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
  9. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
  10. 待汤汁浓稠,排骨熟透,即可出锅。

🍲口感与评价:

鲜黄豆炒排骨,色泽红亮,香气扑鼻,排骨炖煮至酥烂,鲜黄豆吸满了汤汁,口感鲜嫩,这道菜不仅美味,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,家常口味,适合各个年龄段的人群食用。

鲜黄豆炒排骨,一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,如果你还没有尝试过这道菜,不妨动手尝试一下,相信你一定会爱上它的!👍🍲🌟