小白菜炒骨头,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家分享一些小白菜炒骨头的做法窍门,让你的菜肴更加美味可口!
🍲【准备食材】
- 小白菜:适量
- 骨头:适量(猪骨、牛骨均可)
- 生姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 青红椒:适量(增加色彩和口感)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(上色用)
🍲【做法步骤】1️⃣ 骨头预处理:将骨头清洗干净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。2️⃣ 骨头炖煮:将焯好水的骨头放入砂锅中,加入足量清水,放入姜片、料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直到骨头酥软。3️⃣ 小白菜处理:将小白菜洗净,切成段;青红椒洗净,切丝。4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜片爆香。5️⃣ 炒青菜:放入小白菜快速翻炒,炒至菜叶变软,加入少许盐调味。6️⃣ 撒入青红椒丝,快速翻炒均匀。7️⃣ 出锅前,将炖好的骨头连汤倒入锅中,加入酱油、生抽、老抽调色调味,翻炒均匀。8️⃣ 出锅装盘,一道美味的小白菜炒骨头就完成了!
🌟【做法窍门】1️⃣ 骨头炖煮时,加入姜片和料酒可以去腥增香。2️⃣ 炒青菜时,火候要大,动作要快,以保持青菜的脆嫩口感。3️⃣ 骨头炖煮时间要足够,这样才能使骨头酥软,汤汁鲜美。4️⃣ 调味料可根据个人口味适量增减。
🍲【小贴士】
- 小白菜炒骨头适合搭配米饭食用,营养更丰富。
- 炖煮骨头时,可加入自己喜欢的蔬菜,如胡萝卜、白萝卜等,增加口感和营养。
快来动手试试吧,相信你一定能做出一道色香味俱全的小白菜炒骨头!🥰🍳