小儿扁桃体炎可以适当地吃苹果。因为小儿扁桃体炎的饮食要求是以清淡、易消化为主，不能进食刺激性食物。而苹果中含有丰富的营养成分，没有明显的刺激性，相对比较温和，不会给患儿带来不适症状。同时苹果中含有的维生素C成分能够有效地改善扁桃体病变部位的充血、水肿症状，促进患儿尽早恢复。需要提醒家长注意的是，在给扁桃体患儿食用苹果时要切记适量食用，避免一次进食太多，容易导致宝宝胃肠道负担过重，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，对患儿的扁桃体炎恢复不利。