小儿腹泻能不能吃黑鱼

少吃 黑鱼

黑鱼营养指标(100克含量)

热量85kcal蛋白质18.5g维生素C–碳水化合物–钙152mg铁0.7mg

少吃 原因

小儿腹泻应少吃黑鱼。黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙等，具有清热解毒、补脾利水、祛瘀生新等作用。腹泻的宝宝肠道腐败的作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状，而黑鱼中蛋白质含量较高，腹泻患儿食用，会加重病情，不利于恢复。因此，小儿腹泻应少吃黑鱼。

怎么吃

黑鱼可炖食，建议搭配蔬菜，保证营养均衡。不宜与牛奶同食，易引起腹胀、腹泻。可与首乌同食，治疗疮疡、便秘等症。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。