天冬没什么副作用，小孩是可以适量食用的，不过不能用的太多。天冬的作用是清火生津，还可以润肺滋阴，对于内热引起的心烦咳嗽，或者是口干舌燥等都可以调理。对于老年人来说，还可以用天冬调理血压，改善心功能的作用。天冬是比较常用的一种中药，不过对于孩子来说，可以少量服用，平常还是尽量以饮食调理为主，尽量少用药物。