宝宝咳嗽流鼻涕最好是不要吃鸡蛋，因为有些小宝宝对鸡蛋中的蛋清会引起过敏的现象，特别是鸡蛋里面的白蛋白也会引起过敏的现象，会加重宝宝咳嗽、流鼻涕的症状。所以宝宝出现咳嗽、流鼻涕的情况，是不要吃鸡蛋的。这个时候可以适当的口服一些止咳化痰的药物，比如小儿肺咳颗粒进行止咳化痰的治疗，如果流鼻涕比较厉害，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒进行抗病毒的治疗。饮食方面清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性强的食物。