🍐🥩 雪梨炒牛肉——家常做法,美味与健康并存!
在寒冷的冬季,来一盘热腾腾的雪梨炒牛肉,不仅能驱散寒冷,还能为身体补充营养,就让我为大家分享这款家常菜——雪梨炒牛肉的做法,简单易学,美味可口!
🍐🥩 雪梨炒牛肉的家常做法:
【食材准备】
- 牛肉 200克
- 雪梨 1个
- 青红椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油 适量
【制作步骤】
- 牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉、少许盐抓匀,腌制10分钟。
- 雪梨去皮去核,切成小块;青红椒洗净,切成小块;葱、姜、蒜切成末。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入雪梨块翻炒至表面微黄。
- 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,加入青红椒块,继续翻炒均匀。
- 调入适量的生抽、盐、糖,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
- 出锅前,撒上少许葱花,即可装盘享用。
🍐🥩 小贴士:
- 牛肉切片时,可以顺纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
- 雪梨具有清热润肺的功效,与牛肉搭配,既美味又健康。
- 炒雪梨时,火候不宜过大,以免雪梨炒得太烂。
🍐🥩 美味分享:雪梨炒牛肉色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,在寒冷的冬季,这道菜不仅能满足味蕾,还能为身体提供所需的营养,赶快动手试试吧,让家人朋友共享这份美味与温暖!
🍐🥩 雪梨炒牛肉是一道简单易学的家常菜,适合各个年龄段的人食用,让我们一起动手,为家人带来健康与美味吧!🌟🌟🌟