鸭蛋炒香椿——家常做法,美味又营养!
🍳 鸭蛋炒香椿,是一道简单又美味的家常菜,香椿的清香与鸭蛋的嫩滑相得益彰,让人回味无穷,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🍳 【食材准备】
- 鸭蛋 3个
- 香椿 100克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
🍳 【制作步骤】1️⃣ 首先将香椿洗净,切成小段备用,鸭蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。2️⃣ 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,使其形成小块状。3️⃣ 待鸭蛋炒至半熟时,加入香椿段,快速翻炒均匀。4️⃣ 炒至香椿变软,鸭蛋完全熟透,加入适量的盐调味,撒上葱花提香。5️⃣ 出锅前,再次翻炒均匀,即可关火装盘。
🍳 【小贴士】
- 香椿不宜炒太久,以免香味流失,影响口感。
- 鸭蛋打散时,可以加入少许水,使蛋液更加嫩滑。
- 炒香椿时,火候不宜太大,以免烧焦。
🍳 这样一道色香味俱佳的鸭蛋炒香椿就完成了!🌿 家常做法简单易学,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥚🍳🍃
通过这道菜的制作,我们不仅能够享受到美食带来的愉悦,还能摄取到丰富的营养,鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,而香椿则含有丰富的维生素C和钙质,两者搭配,既美味又营养,真是健康生活的最佳选择!🌟🍴