鸭胗炒花菜🍗🥦,美味又简单,快来学学怎么炒!

鸭胗炒花菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来给大家分享一下鸭胗炒花菜怎么炒好吃的秘诀!🎉

我们要准备好以下食材:鸭胗、花菜、蒜末、姜末、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油。

  1. 准备鸭胗:将鸭胗清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽,腌制10分钟。

  2. 准备花菜:将花菜洗净,切成小朵,放入盐水中浸泡10分钟,去除农药残留。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末、干辣椒爆香。

  4. 下鸭胗:将腌制好的鸭胗放入锅中,快速翻炒至变色,炒至鸭胗熟透。

  5. 加入花菜:将花菜放入锅中,与鸭胗一起翻炒,使花菜表面微黄。

  6. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。

  7. 出锅:炒至食材熟透,出锅装盘。

鸭胗炒花菜的关键在于火候和调味,火候要适中,以免花菜炒过烂;调味要适量,以免味道过重,下面是一些小贴士,帮助大家炒出美味的鸭胗炒花菜:

  1. 鸭胗切片时,可以斜着切,这样炒出来的鸭胗口感更佳。

  2. 花菜浸泡在盐水中,可以去除农药残留,保证食材安全。

  3. 翻炒时要快速,以免食材炒过烂。

  4. 调味时,可以根据个人口味适量调整。

学会这道鸭胗炒花菜,你就可以在家里轻松享受到美味佳肴了!快来动手试试吧!👩‍🍳🍲