🍽️ 洋白菜炒小肠,美味又营养,快来学学怎么炒吧!🥢

洋白菜炒小肠是一道色香味俱全的家常菜,既美味又营养,下面就来教大家如何制作这道佳肴吧!👩‍🍳

我们需要准备以下食材:洋白菜500克、小肠200克、红椒半个、蒜瓣2瓣、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油适量。

步骤如下:

  1. 洋白菜洗净切丝,红椒切丝,蒜瓣切片备用。🥬🔪

  2. 小肠用面粉和盐反复搓洗,去除表面的油脂和杂质,然后用清水冲洗干净,切成小段。🥢

  3. 热锅倒油,油热后放入蒜片爆香。🌶️

  4. 放入小肠煸炒,炒至表面微黄,加入生抽、老抽调色。🥢

  5. 放入洋白菜丝,翻炒均匀。🥬

  6. 加入红椒丝,继续翻炒均匀。🥬🌶️

  7. 调入适量盐和鸡精,炒匀后即可出锅。🍲

烹饪小贴士:

  1. 小肠在烹饪前要彻底清洗干净,去除异味。🍢

  2. 洋白菜炒制过程中,火候不宜过大,以免烧焦。🔥

  3. 可以根据个人口味,适当添加其他调料,如五香粉、胡椒粉等。🧂

  4. 洋白菜炒小肠,色香味俱佳,营养丰富,是一道适合家庭日常的佳肴。🍽️

学会这道洋白菜炒小肠的制作方法,和家人朋友一起分享这份美味吧!👨‍👩‍👧‍👦

祝大家烹饪愉快,美食享用!🎉🍽️