🌱洋葱木耳炒肉，美味又健康,你试过了吗？
在我们的日常生活中，美食总是让人垂涎欲滴，而今天，我要给大家介绍一道简单又美味的家常菜——洋葱木耳炒肉。🍲
我们来聊聊这道菜的主角们：洋葱、木耳和肉，洋葱含有丰富的营养成分，具有降低血糖、降血脂、抗氧化等作用；木耳富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补血、润肺、通便等功效；而肉则是我们日常饮食中不可或缺的蛋白质来源。🥩🍄
洋葱木耳能炒肉吃吗？答案是：当然可以！这三者搭配在一起，不仅能满足我们的味蕾，还能带来丰富的营养。🤤
就让我为大家分享一下这道洋葱木耳炒肉的简单做法：
准备食材：洋葱、木耳、猪肉、生抽、老抽、料酒、盐、食用油等。
将猪肉切成薄片，加入生抽、老抽、料酒、盐等调料腌制10分钟。
木耳提前泡发，洗净后撕成小块；洋葱切丝。
热锅凉油,将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色。
加入洋葱丝和木耳,继续翻炒至熟。
加入适量的盐调味即可。
这道洋葱木耳炒肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，洋葱的辛辣味与肉的鲜美相得益彰，木耳的爽滑口感更是让人回味无穷。🌶️🍲
这道菜的做法简单易学，非常适合忙碌的上班族和厨房小白。😊
洋葱木耳炒肉是一道美味又健康的家常菜，赶快动手试试吧！🎉🍳
让我们一起享受美食带来的快乐，让生活更加美好！🌈🌟
