🐟🍤🌿银鱼虾仁炒韭黄，美味又营养,可以吃吗？
亲爱的美食爱好者们，今天我要为大家介绍一道美味又营养的佳肴——银鱼虾仁炒韭黄。🍲🌿
让我们来看看这道菜的主要食材。🐟🍤
银鱼：银鱼是一种高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，富含多种氨基酸和微量元素，具有很高的营养价值，银鱼肉质细嫩，味道鲜美,非常适合炒制。
虾仁：虾仁是虾肉去壳去肠线后的部分，肉质鲜美，营养丰富，虾仁富含蛋白质、维生素和矿物质,具有很好的滋补作用。
韭黄：韭黄是一种常见的蔬菜，口感鲜嫩，味道清香，韭黄富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的保健作用。
银鱼虾仁炒韭黄可以吃吗？🤔
当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合大家食用，下面，我就为大家分享一下这道菜的制作方法。👩🍳
【银鱼虾仁炒韭黄】
材料：银鱼、虾仁、韭黄、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、食用油
步骤：
- 银鱼洗净，虾仁去虾线,韭黄洗净切段。
- 热锅凉油，放入蒜末、姜末爆香。
- 加入银鱼和虾仁,翻炒至变色。
- 加入韭黄,快速翻炒均匀。
- 加入适量盐、生抽、料酒调味,翻炒均匀即可。
这道菜色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富，银鱼虾仁炒韭黄不仅适合家庭聚餐，也适合朋友聚会。🎉
银鱼虾仁炒韭黄是一道美味又营养的佳肴，大家不妨尝试一下哦！🌟🍽️
