🌿蒜苗炒茄子——家常美味的简单做法🍽️

蒜苗炒茄子是一道色香味俱全的家常菜,既简单又营养,是很多人餐桌上的常见菜肴,下面,我就来分享一下如何用蒜苗炒茄子,让它更加美味可口!

我们要准备好以下食材:新鲜茄子2根,蒜苗适量,红辣椒1个(可根据个人口味选择是否添加),适量的食盐、食用油、生抽、蚝油和水淀粉。

【炒制步骤】:

  1. 茄子洗净,切成条状;蒜苗洗净,切段;红辣椒洗净,切丝。

  2. 热锅冷油,油温五成热时,放入切好的茄子条,用中火煸炒至茄子表面微微泛黄,此时加入适量食盐,翻炒均匀,让茄子吸油均匀。

  3. 茄子煸炒至熟后,捞出备用。

  4. 锅中留少许底油,放入切好的蒜苗段和红辣椒丝,快速翻炒至蒜苗变绿,散发出香味。

  5. 将炒好的茄子重新放入锅中,加入生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

  6. 用水淀粉勾芡,使汤汁收紧,蒜苗炒茄子的香味更加浓郁。

  7. 出锅前,根据个人口味可以撒上少许葱花提香。

【小贴士】:

  1. 茄子容易吸油,所以在炒茄子的时候,要控制好火候,以免炒糊。

  2. 蒜苗炒至断生即可,时间过长容易失去脆嫩口感。

  3. 如果喜欢蒜味更浓,可以适量增加蒜苗的用量。

🎉炒制完成后,一盘香气四溢、口感丰富的蒜苗炒茄子就做好了!搭配米饭或者面条,绝对是美味佳肴,快快动手试试吧,让你的家人和朋友一起品尝这份美味吧!🥰🍴