粤式虾酱炒豆角是一道美味可口的家常菜,它以鲜嫩的豆角和浓郁的虾酱为主要食材,口感鲜美,香气扑鼻,这道菜不仅美味,而且营养丰富,豆角含有丰富的膳食纤维和维生素,虾酱则含有丰富的蛋白质和微量元素,对人体健康有很好的滋补作用。

准备食材:

  • 豆角:300 克
  • 虾酱:2 汤匙
  • 蒜瓣:3 瓣
  • 红辣椒:1 个
  • 油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量

步骤:

  1. 准备好所需食材,将豆角洗净,切成小段,蒜瓣切末,红辣椒切成小段备用。
  2. 锅中加入适量油,烧热后放入蒜末和红辣椒段爆香。
  3. 加入豆角段翻炒均匀,炒至豆角变软熟透。
  4. 加入虾酱翻炒均匀,虾酱的味道很浓郁,所以不要加太多,以免过咸。
  5. 加入适量盐、糖、生抽和料酒调味,翻炒均匀。
  6. 加入少许清水,盖上锅盖焖煮 2-3 分钟,让豆角更加入味。
  7. 打开锅盖,加入适量鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧:

  1. 豆角一定要炒熟,否则会引起食物中毒。
  2. 虾酱的味道很浓郁,所以不要加太多,以免过咸。
  3. 加入少许清水焖煮,可以让豆角更加入味。

粤式虾酱炒豆角是一道简单易学的家常菜,它的口感鲜美,香气扑鼻,营养丰富,这道菜不仅适合家庭食用,也适合在宴客时端上餐桌,让客人品尝到地道的广东美食。

在制作粤式虾酱炒豆角时,需要注意以下几点:

  1. 豆角要选择新鲜、嫩绿的,口感更好。
  2. 虾酱的味道很浓郁,所以不要加太多,以免过咸。
  3. 加入少许清水焖煮,可以让豆角更加入味。
  4. 炒豆角时要注意火候,不要炒得太久,以免豆角变软烂,影响口感。

粤式虾酱炒豆角是一道非常美味的家常菜,它的制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富,大家可以在家里试着做一下,相信一定会让家人和朋友赞不绝口。