怀孕的前三个月，可以适量的吃西瓜，西瓜含有大量的水。同时，西瓜含有维生素、矿物质和糖，可以补充身体所需的营养。然而，由于西瓜是冷水果，所以在孕早期这个阶段要注意适量的吃。孕妇吃西瓜可以消暑解渴、止吐。而且瓜果中汁液很多，具有消热解毒、除烦止渴的作用，是夏季消暑的绝佳水果。在妊娠早期吃些西瓜，有助于除腻消烦，对止吐有很好的效果。并且还有败火的功效，由于西瓜味甘性凉且具有渗透利尿的功能，如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的可以多吃一些。