敷鸡蛋消肿方法如下：可以将鸡蛋煮熟之后，等温度降低一些，到大约60℃，就可以用温热的鸡蛋在损伤的皮肤组织上方轻轻滚动，使得局部皮肤温度升高，促进血液流动，促进细胞的代谢，达到促进肿胀吸收消退的作用。用鸡蛋消肿主要是利用热敷促进血液循环的原理，鸡蛋热敷的优点就是各个部位受热都很均匀，然后冷却的时间也比较长，制作也比较方便，适合在家中使用。除了鸡蛋之外，平常我们还可以使用热毛巾、暖水袋，以及一些可以加热的医疗器械等进行热敷治疗。