猪肝炒山药,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。😊

我们要准备好食材:新鲜的猪肝、山药、青椒、红椒、葱姜蒜等。🍖🥔🥬

让我们开始制作这道美味的猪肝炒山药吧!👩‍🍳

  1. 将猪肝切成薄片,用清水冲洗干净,去除血水和杂质,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉,腌制10分钟。🍲

  2. 山药去皮,切成薄片,用清水冲洗,防止氧化变黑,青椒、红椒也切成片,葱姜蒜切末备用。🥬🌶️🌶️

  3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。🍳

  4. 放入山药片,翻炒均匀,让山药片均匀裹上猪肝的汤汁。🥔

  5. 加入青椒、红椒片,继续翻炒均匀,炒至蔬菜断生。🥬🌶️

  6. 调入适量的盐、生抽、鸡精,翻炒均匀,出锅前撒上葱花,即可享用这道美味的猪肝炒山药啦!🌿

猪肝炒山药的做法简单,但要想做得好吃,有几个小技巧需要注意:

  1. 猪肝要提前腌制,这样炒出来的猪肝更加嫩滑,口感更佳。🍲

  2. 炒山药时,火候要适中,以免山药炒糊。🔥

  3. 加入青椒、红椒等蔬菜,不仅可以增加菜肴的口感,还能使营养更加丰富。🥬🌶️

  4. 最后撒上葱花,不仅可以增加香气,还能提升菜肴的颜值。🌿

猪肝炒山药是一道简单易学、营养丰富的家常菜,赶快动手试试吧!😉👍