紫色菜炒酸梅,美味又营养的佳肴!
🍆紫色的蔬菜,搭配酸甜的酸梅,听起来是不是很特别呢?😋就让我来为大家分享一道美味又营养的紫色菜炒酸梅的做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的佳肴!
🌿食材准备:
- 紫色蔬菜(如紫甘蓝、紫茄子等)适量
- 酸梅适量
- 蒜末、姜末适量
- 葱花适量
- 盐、生抽、料酒、糖适量
- 植物油适量
🌟烹饪步骤:
- 紫色蔬菜洗净,切成丝或片,备用。🍆
- 酸梅洗净,去核,备用。🍇
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。🌶️
- 加入紫色蔬菜,快速翻炒均匀。🌿
- 加入酸梅,继续翻炒均匀。🍇
- 调入适量的盐、生抽、料酒、糖,继续翻炒均匀。🍲
- 最后撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。🌿
🎉烹饪小贴士:
- 紫色蔬菜不宜炒太久,以免营养流失。😊
- 酸梅的酸甜味可以中和紫色蔬菜的苦涩,使口感更加丰富。🍇
- 烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整调料。🌟
🍽️紫色菜炒酸梅是一道美味又营养的佳肴,既可当主食,也可作为一道下饭菜。😋快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的紫色菜炒酸梅!🌈