1.

准备食材备用

2.

紫薯煮削皮切成片

3.

然后把紫薯装入盘中上锅蒸熟

4.

晾上至温热后，放入料理机加入糖小朵零卡糖

5.

再加入牛奶

6.

打成紫薯奶昔

7.

再倒入杯中

8.

上面再倒入自制浓稠酸奶

9.

用筷子稍微搅拌一下，使紫薯奶昔和酸奶的界限模糊，更好看

10.

撒上烘焙麦片装饰即可

11.

好看好吃不胖的紫薯奶昔就做好了

12.

成品1

13.

成品2