9个月以上辅食健康零食烤番薯片

这个真的是无添加又快手,孩子喜欢妈妈也喜欢,简单到爆炸。 孩子胃口很小,所以要少吃多餐,下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。一片片孩子拿着当手指食物也不错哦 现在外面卖的零食好多添加剂,孩子要吃妈妈买还是不买呢?真的有点矛盾 今天自己来做一个既可以当零食又可以当主食的好吃的吧!
需要食材
- 番薯
- 2个
- 食用油
- 少许
做法步骤
1.
准备两根番薯,我这个品种是比较粉的品种,吃起来也很甜

2.
将番薯洗净去皮

3.
切成这样的厚片,一定要切得均匀一点如果有厚薄那烤制时间会不同,一些熟了一些没熟或者烤焦了就不好了

4.
将烤盘先刷一层油然后把番薯一个个摆上去

5.
在番薯表面再刷一层油

6.
烤箱预热220度

7.
每一家烤箱都会有所不同,温度仅供参考 中途要自己看一看烤的情况

8.
取出用筷子插一下很容易插透说明就烤熟了

9.
表面是微黄色,特别诱人

10.
切得番薯一定要厚薄一致,不然成熟度会有差别

11.
番薯最好选择粉糯的,特别水的品种烤了不好吃

12.
这个番薯太好吃了,一定要控制好量哦,不要一次吃太多了






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