白菜炒肥肉是一道家常菜,很多人认为这道菜不好吃,原因是肥肉太油腻,白菜没有味道,只要掌握了正确的做法,白菜炒肥肉可以很好吃。

食材

  • 白菜:半颗
  • 肥肉:200g
  • 蒜:3 瓣
  • 干辣椒:2 个
  • 生抽:2 勺
  • 老抽:1 勺
  • 蚝油:1 勺
  • 盐:5g
  • 味精:2g
  • 糖:3g

准备工作

  1. 白菜洗净,切成小块。
  2. 肥肉切成薄片。
  3. 蒜切片,干辣椒切段。

步骤

  1. 锅中加入适量清水,大火烧开,放入白菜焯水,捞出沥干水分备用。
  2. 锅中加入适量油,放入肥肉片煸炒至出油。
  3. 放入蒜片和干辣椒段爆香。
  4. 加入白菜翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、蚝油、盐、味精、糖调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮 2-3 分钟,至白菜软烂。
  7. 开大火收汁,汤汁浓稠即可出锅。

技巧

  1. 白菜焯水可以去除白菜的涩味,使白菜更加鲜嫩。
  2. 炒肥肉时要用中小火,慢慢煸炒出肥肉中的油分,这样炒出来的白菜才不会油腻。
  3. 加入适量清水焖煮可以使白菜更加软烂入味。
  4. 开大火收汁时要不停地翻炒,以免糊锅。

通过以上步骤,我们可以成功做出一道美味的白菜炒肥肉,这道菜的口感丰富,既有白菜的清爽,又有肥肉的鲜香,非常下饭,如果你也喜欢吃白菜炒肥肉,不妨按照以上步骤试一试。

菜品白菜炒肥肉
口感口感丰富,既有白菜的清爽,又有肥肉的鲜香
难度中等
耗时中等
营养价值白菜含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养物质,具有清热解毒、生津止渴、通利肠胃等功效,肥肉含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,具有补虚强身、滋阴润燥等功效。