当鼻子因为花粉出现了过敏的症状后，可以适当的补充钙质和维生素C来缓解症状，如果过敏症状比较的严重，还可以服用抗过敏的药物来缓解症状；使用淡盐水来洗鼻孔，效果也不错。花粉引起的过敏性鼻炎需要以抗过敏为治疗原则，生病的人可服用一类抗组织胺药物，且要每天早晨使用过敏源，注意饮食，多休息。若鼻部充血严重，还要注意避免接触，要远离过敏原，多吃瓜果蔬菜补充维生素，注意局部清洁卫生，避免搔抓较好。时要外出的时候，或者遇到过敏原的时候，一定要引起注意，可以带上口罩，与过敏原进行隔离，这样就可以减少再出现过敏的情况。