菠菜炒黑椒排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:🍲
- 新鲜菠菜:适量
- 黑椒排骨:适量
- 大蒜:几瓣
- 生姜:一小块
- 洋葱:半个
- 生抽、老抽:各适量
- 盐、糖:各适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
我们来详细讲解一下制作步骤:👇
将黑椒排骨洗净,切成小块,加入适量生抽、老抽、盐、糖和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。🍖
菠菜洗净,去根,切成段;大蒜、生姜、洋葱分别切末。🥬
热锅倒油,油热后放入腌制好的黑椒排骨,翻炒至变色,捞出备用。🍲
锅中留少许油,放入蒜末、姜末和洋葱末,炒香。🧄
加入菠菜段,快速翻炒均匀。🥬
将炒好的黑椒排骨重新倒入锅中,与菠菜一起翻炒。🍖
根据个人口味,加入适量盐、糖调味。🍴
炒至菠菜变软,即可出锅装盘。🍲
一道美味的菠菜炒黑椒排骨就完成了!🎉
这道菜色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富,在炎炎夏日,来上一盘菠菜炒黑椒排骨,既能清热解暑,又能补充能量,快动手试试吧!🤗