菠菜炒木耳炒猪肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌱【食材准备】
- 菠菜:适量
- 木耳:适量
- 猪肉:适量
- 姜末:少许
- 蒜末:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(上色用)
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
🍲【制作步骤】
- 将菠菜洗净,切成段;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、水淀粉,腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜末和蒜末炒香。
- 下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
- 锅中留底油,放入菠菜段,快速翻炒至菠菜变软。
- 将炒好的猪肉片和木耳一起放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味,快速翻炒均匀。
- 加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
🍲【小贴士】
- 菠菜不宜炒制时间过长,以免营养流失和口感变差。
- 木耳提前泡发,可以去除杂质,炒出的菜更加美味。
- 肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
这道菠菜炒木耳炒猪肉,色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你爱不释手!🍲🌿🍖