菠菜炒肉末是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面就来教大家如何将菠菜炒肉末做得既美味又可口🍲。

准备食材:新鲜的菠菜、猪肉末、蒜末、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用油。

  1. 菠菜洗净,切成段;猪肉末用生抽、老抽、料酒、盐、糖腌制10分钟,使肉末更加入味。

  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末爆香,然后加入腌制好的肉末,翻炒均匀至肉末变色。

  3. 待肉末炒至熟透后,加入菠菜段,快速翻炒均匀,这里要快速翻炒,以免菠菜炒得太老,失去营养。

  4. 翻炒过程中,可以适量加入一些水,使菠菜更加鲜嫩,待菠菜炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味。

  5. 撒上一些葱花,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

  1. 菠菜不宜炒太久,以免营养流失,影响口感。

  2. 肉末腌制时,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖,可以增加肉末的香味。

  3. 炒菠菜时,可以适量加入一些水,使菠菜更加鲜嫩。

  4. 翻炒时,要快速进行,以免菠菜炒得太老。

按照以上步骤,相信你也能做出一道美味的菠菜炒肉末,快来试试吧,保证让你和家人都赞不绝口!🌟