🌶️🥬🍖彩椒甘蓝炒肉,美味又营养的家常菜!
🍳亲爱的朋友们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——彩椒甘蓝炒肉,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道不可多得的美味佳肴,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!
🔍【食材准备】
- 猪里脊肉 200克
- 彩椒(红、黄、绿各1个)
- 甘蓝 100克
- 青蒜 2根
- 生姜 1小块
- 葱 1根
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1小勺
- 生抽 1小勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 料酒 1小勺
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
🍲【制作步骤】
- 将猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、老抽、淀粉和适量的盐,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 彩椒去籽切块,甘蓝切丝,青蒜切段,生姜切片,葱切段备用。
- 热锅冷油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入葱姜蒜炒香,再加入彩椒和甘蓝快速翻炒。
- 待彩椒和甘蓝炒至断生后,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、蚝油调味,翻炒均匀,撒上青蒜末提香,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以免食材炒糊。
- 甘蓝不宜炒太久,以免营养流失。
🌟这道彩椒甘蓝炒肉,色泽诱人,口感丰富,既保留了彩椒和甘蓝的营养,又融入了肉类的鲜美,无论是作为主食还是配菜,都非常适合,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🥳