炒白萝卜木耳,是一道简单又营养的家常菜,不仅美味可口,而且富含膳食纤维和多种维生素,下面就来教大家如何炒出一道色香味俱全的白萝卜木耳。
🌿 准备食材:
- 白萝卜 1根
- 木耳 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
🌿 炒制步骤:
准备食材:白萝卜去皮切成细丝,木耳提前泡发洗净,葱姜蒜切末备用。
焯水:锅中加水烧开,放入木耳焯水约2分钟,捞出沥干水分。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
下白萝卜:将白萝卜丝放入锅中,快速翻炒均匀,炒至白萝卜丝微微透明。
加入木耳:将焯好水的木耳加入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉,根据个人口味调整。
出锅:炒至白萝卜和木耳完全熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。
🌿 小贴士:
- 白萝卜丝不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。
- 木耳泡发后要彻底清洗干净,以防杂质和细菌。
- 烹饪过程中,注意火候,避免烧糊。
🍲 成品展示:一盘色泽诱人、口感脆嫩的炒白萝卜木耳就完成了!🎉 这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家享用,快动手试试吧!👩🍳🍽️