🌟炒抱子甘蓝,多种美味做法,让你爱上这道菜🌿

抱子甘蓝,又称迷你甘蓝,是一种营养丰富的蔬菜,口感爽脆,炒制简单,深受人们喜爱,就为大家介绍几种炒抱子甘蓝的美味做法,让你在家就能享受到这道菜的美味。

🌟【炒抱子甘蓝】

  1. 清炒抱子甘蓝

    • 选用新鲜的抱子甘蓝,洗净切成小块。
    • 热锅凉油,加入蒜末爆香。
    • 放入抱子甘蓝,快速翻炒均匀。
    • 加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

    蒜蓉炒抱子甘蓝

    • 将抱子甘蓝洗净,切成小块。
    • 蒜末、姜末备用。
    • 热锅凉油,加入蒜末、姜末爆香。
    • 放入抱子甘蓝,快速翻炒均匀。
    • 加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

    芝麻酱炒抱子甘蓝

    • 将抱子甘蓝洗净,切成小块。
    • 芝麻酱、生抽、盐、糖、醋、水淀粉备用。
    • 热锅凉油,加入抱子甘蓝,快速翻炒均匀。
    • 加入调好的芝麻酱汁,翻炒均匀即可。

    花椒炒抱子甘蓝

    • 将抱子甘蓝洗净,切成小块。
    • 花椒粒、蒜末备用。
    • 热锅凉油,加入花椒粒、蒜末爆香。
    • 放入抱子甘蓝,快速翻炒均匀。
    • 加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

    豉椒炒抱子甘蓝

    • 将抱子甘蓝洗净,切成小块。
    • 豆豉、蒜末备用。
    • 热锅凉油,加入豆豉、蒜末爆香。
    • 放入抱子甘蓝,快速翻炒均匀。
    • 加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀即可。

    炒抱子甘蓝的做法多种多样,可以根据个人口味进行调整,快动手试试吧,保证让你爱上这道菜!🌈