炒剁碎的青椒,是一道简单又美味的家常菜,青椒含有丰富的维生素C和多种微量元素,剁碎后炒制,既能保持其营养,又能提升口感,下面就来教大家如何炒剁碎的青椒,让你在家也能做出美味的青椒佳肴🍳。
🌶️【准备食材】
- 青椒:适量
- 猪肉或鸡肉:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽(可选):少许
- 鸡精或味精(可选):少许
🌶️【制作步骤】
青椒处理:将青椒洗净,去籽,切成小块,再剁成碎末,生姜和大蒜分别切成末备用。
肉末准备:将猪肉或鸡肉切成小丁,用少量盐、生抽腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉末,快速翻炒至变色。
加入调料:将剁碎的青椒末、姜末和蒜末一起放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、生抽和少许老抽(可选),继续翻炒均匀,让青椒充分吸收调料的味道。
出锅:炒至青椒断生,肉末熟透,加入鸡精或味精(可选)提鲜,即可出锅装盘。
🌶️【小贴士】
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 炒青椒时火候要大,动作要快,以保持青椒的绿色和营养。
- 根据个人口味,可以适量加入辣椒粉或豆瓣酱增加辣味。
通过以上步骤,一道色香味俱全的炒剁碎的青椒就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷🤤!