🍲 炒茴子白加羊肉，美味又营养，可以放心吃哦！🍲
在我国的饮食文化中，美食的种类繁多，各种食材搭配出的美味佳肴让人垂涎欲滴，就让我们来聊聊一道家常菜——炒茴子白加羊肉，这道菜不仅美味，而且营养丰富，非常适合大家品尝哦！🍲
茴子白，又称白萝卜，是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的润肺、止咳、消食、利尿等功效，而羊肉则具有温补身体、增强免疫力的作用，将茴子白与羊肉搭配炒制，不仅美味可口，而且营养均衡,是一道不可多得的家常菜。
🌿 炒茴子白加羊肉的做法：
准备食材：茴子白、羊肉、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油等。
将茴子白洗净切片，羊肉切成小块，葱、姜、蒜切末备用。
热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
加入羊肉翻炒至变色,再加入茴子白一起翻炒。
加入适量的生抽、盐调味,翻炒均匀。
炒至茴子白熟透，羊肉熟软,即可出锅装盘。
🎉 炒茴子白加羊肉的好处：
营养丰富：茴子白和羊肉都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,能够满足人体对各种营养的需求。
温补身体：羊++有温补作用，适合冬季食用，能够增强人体免疫力,预防感冒。
促进消化：茴子白富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
防癌抗癌：茴子白中的维生素C和胡萝卜素具有很好的抗氧化作用,能够预防癌症。
炒茴子白加羊肉是一道美味又营养的家常菜，大家可以放心享用。🍲🍲🍲
