🍗炒鸡肉丁宝宝辅食做法大揭秘!
亲爱的家长们,为了让宝宝们吃得健康、美味,今天给大家分享一款简单易学的宝宝辅食——炒鸡肉丁!🤗
🌟食材准备:
- 鸡胸肉:100克
- 胡萝卜:适量
- 青椒:适量
- 洋葱:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生粉:适量
🌟做法步骤:
鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁,加入适量盐、生粉和少许食用油,抓匀腌制10分钟。🍗
胡萝卜、青椒、洋葱分别洗净,切成和鸡肉丁大小相似的丁。🥕🥬🧅
生姜切片备用。🍜
热锅倒油,油热后下入姜片爆香。🌶️
加入腌制好的鸡肉丁,快速翻炒至变色。🍗
放入胡萝卜丁、青椒丁和洋葱丁,继续翻炒均匀。🥕🥬🧅
加入适量盐调味,翻炒均匀。🍴
待所有食材炒至熟透,即可出锅装盘。🍲
🌟小贴士:
鸡胸肉富含优质蛋白质,非常适合宝宝食用。🍗
胡萝卜、青椒、洋葱富含多种维生素和矿物质,有助于宝宝健康成长。🥕🥬🧅
调味料要适量,以免影响宝宝的健康。🍴
炒鸡肉丁时要快速翻炒,以免鸡肉变老。🍲
家长们可以根据宝宝的口味和需求,适当调整食材和调料。🤗
赶快动手试试吧,为宝宝制作一份美味又营养的炒鸡肉丁!🎉🎉🎉