🍳炒鸡胸肉豇豆,美味又营养,让你爱不释手!
亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒鸡胸肉豇豆!🍗🌾
我们要准备好以下食材:鸡胸肉、豇豆、蒜、姜、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
鸡胸肉洗净,切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽,腌制10分钟。
豇豆去头去尾,洗净切成小段。
蒜姜切末备用。
我们开始炒菜啦!🍳
热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡胸肉,炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香。
加入豇豆段,翻炒均匀,炒至豇豆变软。
将炒好的鸡胸肉倒回锅中,加入适量的盐、糖调味。
快速翻炒均匀,使食材充分融合。
出锅前撒上少许葱花,增加香气。
一道美味的炒鸡胸肉豇豆就完成啦!🎉
这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,鸡胸肉低脂高蛋白,豇豆富含膳食纤维,是一道健康又美味的佳肴。😋
赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!👍
祝大家用餐愉快!🍽️🥳