炒麻豆,一道简单又美味的家常小菜,不仅口感独特,而且营养丰富,下面就来教大家如何炒麻豆好吃又简单🍲!

准备好以下食材:新鲜麻豆(干麻豆需提前浸泡)、红椒、青椒、大蒜、生姜、生抽、盐、鸡精或味精、食用油。

🌱【步骤一】处理麻豆将新鲜麻豆清洗干净,去掉杂质和坏豆,然后沥干水分,如果使用的是干麻豆,需要提前浸泡2-3小时,使其充分吸水变软。

🌶️【步骤二】切配蔬菜将红椒、青椒洗净后去籽切块,大蒜和生姜切片备用。

🔪【步骤三】炒麻豆

  1. 热锅冷油,油温5成热时放入蒜片和姜片爆香。
  2. 倒入麻豆翻炒,炒至麻豆表面微黄,有香味溢出。
  3. 加入切好的红椒和青椒,继续翻炒均匀。
  4. 调入适量的生抽,翻炒片刻。
  5. 加入盐和鸡精或味精,根据个人口味调整。
  6. 翻炒至蔬菜断生,麻豆熟透,即可出锅。

🍲【小贴士】

  1. 炒麻豆时火候不宜过大,以免麻豆烧焦。
  2. 加入生抽后,要快速翻炒,以免颜色过重。
  3. 炒至蔬菜断生即可,不要炒得太烂,保持麻豆的口感。

这样一道简单又美味的炒麻豆就完成了!😋无论是作为家常菜还是下酒菜,都是不错的选择,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲