🌟炒毛豆做法大全家常做法🌟

毛豆,又称黄豆芽,是我国常见的一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,具有很高的营养价值,就为大家分享一道简单易学的家常炒毛豆做法,让你轻松享受美味佳肴!

🌱【食材准备】

  • 毛豆 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 糖 适量

🌱【制作步骤】

  1. 将毛豆洗净,去除杂质,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分。
  2. 葱切段,姜蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜爆香。
  4. 放入毛豆翻炒,炒至毛豆表面微黄。
  5. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  6. 放入葱段,继续翻炒均匀。
  7. 炒至毛豆熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🌱【小贴士】

  1. 毛豆浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 炒毛豆时,注意火候,以免烧糊。
  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

🌟家常炒毛豆,简单易学,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快动手试试吧,让家人共享这份美味吧!🌟