🍳炒牛奶最简单的做法，美味又营养！
炒牛奶,一道家常美味，简单易做，营养丰富，下面为大家分享炒牛奶最简单的做法，快快动手，享受美味时光吧！🌟
🔥食材准备：
- 牛奶 200ml
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 芝麻 适量
- 花生碎 适量
- 水果（如草莓、蓝莓等）适量
🍳做法步骤：
- 牛奶倒入锅中,加入适量的糖，搅拌均匀。🥛
- 加入适量的淀粉,继续搅拌均匀。🍵
- 火候调至中小火,慢慢加热，边加热边用铲子不断搅拌。🔥
- 待牛奶开始冒小泡时,迅速翻炒，使其变得浓稠。🌶️
- 炒至牛奶完全浓稠,加入芝麻和花生碎，继续翻炒均匀。🥜
- 撒上水果粒,即可出锅。🍓
🌈小贴士：
- 牛奶加热时,火候不宜过大，以免煮焦。
- 淀粉的用量不宜过多,以免影响口感。
- 根据个人口味,可适量添加其他食材，如巧克力、水果等。
🎉炒牛奶口感香浓，营养丰富，适合早餐、下午茶或甜品，快来试试这个简单易学的做法，享受美味时光吧！🎉
🍲炒牛奶的营养价值：
- 牛奶富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，有助于补充人体所需营养。
- 糖分提供能量,帮助身体恢复体力。
- 芝麻、花生碎富含不饱和脂肪酸，有益于心血管健康。
- 水果富含维生素和膳食纤维,有助于消化和美容养颜。
🍴炒牛奶，简单又美味，快来动手试试吧！祝大家做菜愉快，生活幸福！🎉🎊
